Não acredite em tudo que você sente

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  • Autor: Clã da Literatura
  • Género: Auto-Ajuda

É um livro essencial para identificarmos os esquemas emocionais, se você luta com emoções difíceis, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas se sentem tristes, preocupadas ou estressadas, seja por depressão, ansiedade ou simplesmente por lidar com problemas comuns da vida diária. As emoções são parte natural e saudável do ser humano, e como lidamos com as emoções difíceis revela nossa verdadeira capacidade de felicidade, amor e alegria.

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